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CBD et course à pied

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CBD et course à pied

La course à pied est un sport exigeant et relativement traumatisant pour le corps.

Dans ma pratique du running j'utilise régulièrement du CBD, en pré-workout comme en post-workout.

En pré-workout cela permet d'aller plus loin et notamment d'éviter les crampes musculaires. En post-workout cela permet une meilleure récupération.

Pour en savoir plus je vous conseille la lecture du très bon article de chez Running Heroes.

 

 

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