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RECETTE : LAIT VÉGÉTAL DE CHANVRE

Ingrédients pour 1L :  
• 1L d'eau
• 50g de graines de chanvre

Préparation:
1- Mettre l'eau et les graines dans le bol du Thermomix ou dans un mixeur
2- Mixer 20 secondes vitesse 10 , deux fois
3- Filtrer le lait à l'aide d'un chinois ou d'un filtre à café
4- Réserver au frais pour utilisation

Valeurs nutritionnelle : 300 kcal
[ 23g Lipides / 2g Glucides / 16g Protéines ]

"Envie de cacher l’aspect du chanvre à vos petits lou ?
J’ai une solution : on utilise quelques framboises pour donner une jolie couleurs à son lait végétal !"

Lait végétale de chanvre aromatisé

Ingrédients:

• 1L d'eau
• 50g de graines
• 3-5 framboises ou plus, selon votre envie
(possible avec d'autres fruits)

 

Préparation:
1- Mettre le tout dans le thermomix ou dans un blender
2- Mixer deux fois vitesse 10

LAIT VEGETALE CHANVRE

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